一般而言蔬菜顏色越深,所含營養成分就越多。若按顏色區分,由深色至淺色排列,綠色菜營養成分高于紅色和黃色蔬菜,紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜。例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高,綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高,紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營養高,黑木耳含的多種維生素高于白木耳。

什錦紅蔬菜(番茄胡椒卷心菜蘿卜)圖片ID: 554119

在白色BAC中分離出一籃子新鮮生菜圖片ID: 353426

綠色橡木生菜白色背景圖片ID: 353425

新鮮萵苣一片葉子在白色背景圖片ID: 353424

白色背景生菜葉圖片ID: 353423

白色背景生菜圖片ID: 353422

菠菜沙拉烹飪圖片ID: 360152

白菠蘿葉上的綠菠菜葉圖片ID: 360151

木板上的新鮮的菠菜圖片ID: 360150

黑暗背景下的菠菜圖片ID: 360149

菠菜在木桌上放在木桌上圖片ID: 360148

菠菜在碗里的木桌上圖片ID: 360147

一個木制碗里的新鮮菠菜葉子圖片ID: 360146

鮮菠菜圖片ID: 360145

新鮮蘿卜圖片ID: 360012

分離出新鮮的紅辣椒圖片ID: 360011

西紅柿和羅勒葉圖片ID: 360010

老木桌籃子里的紅辣椒圖片ID: 360009

白色背景下鮮葉甜菜根圖片ID: 360008

木制餐桌上的蔬菜和調料圖片ID: 346569

木制餐桌上的蔬菜圖片ID: 346568

木桌上的各種新鮮蔬菜圖片ID: 346567

木籃子里的蔬菜圖片ID: 346566

木桌上有機蔬菜圖片ID: 346565

茴香在水中圖片ID: 339722

蘿卜飛濺圖片ID: 345447

西紅柿番茄飛濺圖片ID: 345446

菜花圖片ID: 345445

豌豆,圖片ID: 345444

甜椒圖片ID: 345443
