一般而言蔬菜顏色越深,所含營(yíng)養(yǎng)成分就越多。若按顏色區(qū)分,由深色至淺色排列,綠色菜營(yíng)養(yǎng)成分高于紅色和黃色蔬菜,紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜。例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高,綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高,紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營(yíng)養(yǎng)高,黑木耳含的多種維生素高于白木耳。

白底青豆圖片ID: 559723

各種春季蔬菜(蘆筍胡蘿卜大蒜西紅柿黃瓜)圖片ID: 559383

各種春季蔬菜(蘆筍胡蘿卜大蒜西紅柿黃瓜)圖片ID: 559377

各種春季蔬菜(蘆筍胡蘿卜大蒜西紅柿黃瓜)圖片ID: 559378

各種春季蔬菜(蘆筍胡蘿卜大蒜西紅柿黃瓜)圖片ID: 559384

各種春季蔬菜(蘆筍胡蘿卜大蒜西紅柿黃瓜)圖片ID: 559382

各種春季蔬菜(蘆筍胡蘿卜大蒜西紅柿黃瓜)圖片ID: 559385

各種春季蔬菜(蘆筍胡蘿卜大蒜西紅柿黃瓜)圖片ID: 559379

各種春季蔬菜(蘆筍胡蘿卜大蒜西紅柿黃瓜)圖片ID: 559380

各種春季蔬菜(蘆筍胡蘿卜大蒜西紅柿黃瓜)圖片ID: 559381

新鮮有機(jī)蔬菜和草藥圖片ID: 558954

新鮮有機(jī)蔬菜和草藥圖片ID: 558953

新鮮有機(jī)蔬菜和草藥圖片ID: 558952

新鮮有機(jī)蔬菜和草藥圖片ID: 558951

新鮮有機(jī)蔬菜和草藥圖片ID: 558950

新鮮有機(jī)蔬菜和草藥圖片ID: 558949

白底新鮮蔬菜和香料圖片ID: 558559

白底新鮮蔬菜和香料圖片ID: 558563

白底新鮮蔬菜和香料圖片ID: 558562

白底新鮮蔬菜和香料圖片ID: 558561

白底新鮮蔬菜和香料圖片ID: 558560

食物背景健康飲食蔬菜和草藥圖片ID: 558558

食物背景健康飲食蔬菜和草藥圖片ID: 558554

食物背景健康飲食蔬菜和草藥圖片ID: 558555

飲食背景健康飲食健康飲食蔬菜和草藥圖片ID: 558556

食物背景健康飲食蔬菜和草藥圖片ID: 558557

什錦紅蔬菜(番茄胡椒卷心菜蘿卜)圖片ID: 554118

什錦紅蔬菜(番茄胡椒卷心菜蘿卜)圖片ID: 554119

什錦紅蔬菜(番茄胡椒卷心菜蘿卜)圖片ID: 554120

什錦紅蔬菜(番茄胡椒卷心菜蘿卜)圖片ID: 554121
