
一般而言蔬菜顏色越深,所含營養成分就越多,若按顏色區分,由深色至淺色排列,綠色菜營養成分高于紅色和黃色蔬菜,紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜,例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高,綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高,紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營養高,黑木耳含的多種維生素高于白木耳。
系列 一 不同背景上的健康果蔬(8張圖片)查看全部 >
標簽
- 蘋果
- 蘆筍
- 鱷梨
- 香蕉
- 胡蘿卜
- 飲食
- 節食
- 食物
- 水果
- 雜貨店
- 健康
- 羽衣甘藍
- 橙子
- 有機
- 辣椒
- 沙拉
- 運動
- 蔬菜
- 重量
- 減肥
- 素菜
- 營養
- 素食主義者
- 維生素
- 纖維
- 自然
- 卡路里
- 損失
- 政體
- 背景
- 抗衰老
- 吃
- 醫療保健
- 失去
- 衛生保健
- 熱量
- 拼貼
- 護理
- 苗條
- 薄
- 生活方式
- 復制空間
- 綠色
- 藍色
搜索
相似圖片
X
收件人 :
時 間 :
發送






















