瑜伽課上的俯視鏡頭，年輕女子在健身墊上放松。一組女性在鍛煉后躺在地板上——Savasana。瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我一如”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法
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瑜伽課上的俯視鏡頭，年輕女子在健身墊上放松。一組女性在鍛煉后躺在地板上——Savasana。瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我一如”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法
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