一群年輕女子在健身墊上做伸展運動。瑜伽課上的女性們在瑜伽墊上向前彎曲。健身人做兒童姿勢，Balasana。瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我一如”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法
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一群年輕女子在健身墊上做伸展運動。瑜伽課上的女性們在瑜伽墊上向前彎曲。健身人做兒童姿勢，Balasana。瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我一如”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法
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