蛋炒飯,是一種常見(jiàn)菜肴。最早的記載見(jiàn)于1972年湖南長(zhǎng)沙馬王堆漢墓出土的竹簡(jiǎn)上有關(guān)“卵火高”的資料。經(jīng)專家考證,“卵熇”是一種用黏米飯加雞蛋制成的食品。有人推斷,這可能就是蛋炒飯的前身。雞蛋富含蛋白質(zhì)和氨基酸,不僅如此,它還含有維生素A、B,只是不能多吃,以防膽固醇過(guò)量,專家建議一天一個(gè)即可。

白色盤子里的海鮮燴飯圖片ID: 341231

餐館里美味的炒飯和香檳酒圖片ID: 341230

木桌上一盤美味的蘑菇燉飯圖片ID: 341229

白色背景上一盤蔬菜炒飯圖片ID: 126117

風(fēng)餐桌上的一碗炒肉飯和各種配菜圖片ID: 126111

餐桌上美味的炒肉飯和木勺圖片ID: 126110

桌上的一碗紅椒蔬菜炒飯和叉子圖片ID: 126109

木桌上一碗美味的排骨炒飯圖片ID: 126108

木桌上一碗美味的雞肉炒飯圖片ID: 126107

餐桌上一碗美味的素肉飯圖片ID: 126106

一大鍋炒飯上放著大蒜頭和辣椒圖片ID: 126097

精致盤子里的炒飯圖片ID: 126105

白色背景上的白色盤子里的炒肉飯和蔬菜圖片ID: 126096

木桌上的各種調(diào)味料和一碗美味的炒飯圖片ID: 126098

手上端著一盤炒肉飯圖片ID: 126095

美味的肉飯圖片ID: 126116

桌上的一碗青豆胡蘿卜炒飯圖片ID: 126115

白色碗里的蔬菜炒飯圖片ID: 126094

一盤美味的炒飯圖片ID: 126114

一碗美味的炒飯圖片ID: 126093

炒飯里的辣椒和大蒜圖片ID: 126113

美味的排骨炒飯圖片ID: 126112

餐桌上白色盤子里美味的肉飯圖片ID: 126104

盤子里的蔬菜炒飯圖片ID: 126103

餐桌上的牛肉炒飯和蔬菜沙拉圖片ID: 126102

餐桌上一碗美味的炒飯圖片ID: 126101

餐桌上美味的牛肉炒飯圖片ID: 126100

白色背景上的一碗蔬菜米飯圖片ID: 126099
