蛋炒飯,是一種常見菜肴。最早的記載見于1972年湖南長沙馬王堆漢墓出土的竹簡上有關“卵火高”的資料。經專家考證,“卵熇”是一種用黏米飯加雞蛋制成的食品。有人推斷,這可能就是蛋炒飯的前身。雞蛋富含蛋白質和氨基酸,不僅如此,它還含有維生素A、B,只是不能多吃,以防膽固醇過量,專家建議一天一個即可。

泰國的大米和雞肉炒飯(Khao莫蓋)圖片ID: 573786

印度雞馬德拉斯咖喱飯圖片ID: 573785

炒飯-特寫圖片ID: 573784

印度肉飯圖片ID: 573783

米飯-中東的齋月食品-配倒立羊肉和沙拉圖片ID: 573782

白底盤子里的米飯和蔬菜圖片ID: 573780

西班牙雞肉海鮮飯的特寫鏡頭圖片ID: 573779

黑板上的肉飯圖片ID: 573778

糖醋雞塊圖片ID: 573777

Biryani Rice or Briyani Rice-Fresh Cooked Basmati Rice-Delicious Indian Food.圖片ID: 573776

墨西哥米飯-用番茄醬和雞湯煮的米飯圖片ID: 573775

米飯和蔬菜圖片ID: 560145

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一碗蔬菜炒飯圖片ID: 541225

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一碗米飯和蔬菜

盤子里美味的海鮮炒飯圖片ID: 341233

白色背景上一盤美味的魷魚炒飯圖片ID: 341232
