一般而言蔬菜顏色越深,所含營養成分就越多。若按顏色區分,由深色至淺色排列,綠色菜營養成分高于紅色和黃色蔬菜,紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜。例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高,綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高,紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營養高,黑木耳含的多種維生素高于白木耳。

各種辣椒圖片ID: 208616

大蔥圖片ID: 208615

一籮筐的雞蛋圖片ID: 208614

白色背景下的大南瓜圖片ID: 208613

白色背景下的菜葉和花圖片ID: 208612

切斷的蔥圖片ID: 208611

完整的大蒜和掰開的大蒜圖片ID: 208610

紅色的青椒圖片ID: 208609

四個大小各異的南瓜圖片ID: 208608

各種蔬菜圖片ID: 208607

碗里的番茄片和白蘿卜圖片ID: 208606

青的番茄圖片ID: 208605

碗里的土豆和地瓜圖片ID: 208604

一排的辣椒圖片ID: 208603

還沒有撥開的玉米圖片ID: 208602

白色背景下的玫瑰果圖片ID: 208601

滿滿一碗蔬菜沙拉圖片ID: 208600

白色背景中的絲瓜圖片ID: 208599

多種多樣的蔬菜集合圖片ID: 208598

各種各樣的青椒圖片ID: 208597

蒸籠里的香菇和四季豆圖片ID: 208596

白色背景下的黃瓜和切開的黃瓜圖片ID: 208595

各種各樣的蔬菜水果圖片ID: 208594

三個長在一起的西紅柿圖片ID: 208593

各種各樣的蘑菇圖片ID: 208592

各種各樣的南瓜和玉米圖片ID: 208591

白色背景下的青菜圖片ID: 208590

種植的韭菜圖片ID: 208589

花椰菜圖片ID: 208588

一根玉米圖片ID: 208587
