吃健康的營養(yǎng)概念作為一個人張開嘴巴，吃新鮮水果和蔬菜作為健康和生活方式的象征。健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰(zhàn)時，適應(yīng)及自我管理的能力。
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