健康快速早餐由兩個(gè)煎蛋在桌子上。傳統(tǒng)的簡單食物在煎鍋上吃。俯視圖。世界各地的早餐食品均有不同，惟通常都會包括一種具豐富碳水化合物的食品，如谷類、麥片、蔬果等，配上一種含高蛋白質(zhì)的食品。
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