在瑜伽課上，做眼鏡蛇的年輕女子在運(yùn)動墊上擺姿勢。三女性在健身墊上做核心伸展運(yùn)動。瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我一如”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法
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