健身是一種體育項目,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作,體操可以增強力量、柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使身體強健。

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戴著啞鈴帽的女健身員。圖片ID: 630084

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健身房里的年輕女子背著啞鈴鍛煉圖片ID: 630086

在健身房鍛煉圖片ID: 630087

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健美運動員用啞鈴練習肱二頭肌鍛煉圖片ID: 630095

健美男子在健身房鍛煉。圖片ID: 630094

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