一般而言蔬菜顏色越深，所含營養成分就越多。若按顏色區分，由深色至淺色排列，綠色菜營養成分高于紅色和黃色蔬菜，紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜。例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高，綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高，紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營養高，黑木耳含的多種維生素高于白木耳。
新鮮蔬菜飛進鍋里圖片ID: 326911
新鮮蔬菜落到不銹鋼鍋里圖片ID: 326910
新鮮蔬菜飛入平底鍋圖片ID: 326909
生牛肉牛排在木板上圖片ID: 326908
新鮮的混合雞蛋飛入平底鍋圖片ID: 326907
把生的全魚和蝦放在一起圖片ID: 326906
木板上新鮮的牛排飛入平底鍋圖片ID: 326905
生牛肉牛排圖片ID: 326904
飛的原料牛排圖片ID: 326903
帶有原料的漢堡肉餅圖片ID: 326902
木板上新鮮的蔬菜飛進鍋里圖片ID: 302505
新鮮蔬菜和木勺飛進鍋里圖片ID: 302504
木板上新鮮蔬菜飛入平底鍋圖片ID: 302503
白色背景中新鮮蔬菜和牛排飛入平底鍋圖片ID: 302502
新鮮的雞蛋飛入平底鍋里圖片ID: 302501
白色背景里新鮮蔬菜飛入鍋里圖片ID: 302500
火焰背景中木桌上的鍋圖片ID: 302499
白色背景中新鮮蔬菜飛入鍋里圖片ID: 302498
木板上新鮮牛排飛入平底鍋圖片ID: 302497
白色背景中新鮮蔬菜飛入平底鍋圖片ID: 302496
白色背景中空的廚房鍋蓋和木制的勺子圖片ID: 302495
炒菜中的黃色炒鍋圖片ID: 89359
新鮮蔬菜落入不銹鋼鍋里圖片ID: 89358
炒菜的綠色炒鍋圖片ID: 89357
不銹鋼鍋里的新鮮蔬菜圖片ID: 89356
炒鍋里的新鮮蔬菜圖片ID: 89355
新鮮蔬菜落在白色背景下的砂鍋里圖片ID: 89354
新鮮蔬菜落入不銹鋼鍋圖片ID: 89353
蔬菜沙拉配料圖片ID: 89352
蔬菜沙拉的材料圖片ID: 89351