一般而言蔬菜顏色越深,所含營養成分就越多。若按顏色區分,由深色至淺色排列,綠色菜營養成分高于紅色和黃色蔬菜,紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜。例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高,綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高,紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營養高,黑木耳含的多種維生素高于白木耳。

在玻璃的新鮮綠色冰沙圖片ID: 597463

甜菜根汁圖片ID: 597462

木制胡蘿卜汁圖片ID: 597461

南瓜汁圖片ID: 597460

西瓜冰沙圖片ID: 597459

蔬菜汁排毒素圖片ID: 343362

桌子上的新鮮的胡蘿卜汁圖片ID: 343361

四種蔬菜汁新鮮蔬菜和香草圖片ID: 343360

蔬菜汁胡蘿卜甜菜西紅柿和黃瓜圖片ID: 343359

甜菜根汁蔬菜與蔬菜汁圖片ID: 343358

拼貼的蔬菜與蔬菜汁圖片ID: 84696

玻璃杯里的新鮮蔬菜汁圖片ID: 84695

蔬菜與蔬菜汁的九宮格圖片ID: 84694

蔬菜與蔬菜汁的拼貼圖片ID: 84693

新鮮蔬菜與蔬菜汁圖片ID: 84692

玻璃杯里的蔬菜汁圖片ID: 84691

健康蔬菜汁圖片ID: 84690
