一般而言蔬菜顏色越深,所含營養成分就越多。若按顏色區分,由深色至淺色排列,綠色菜營養成分高于紅色和黃色蔬菜,紅色和黃色蔬菜又高于白色蔬菜。例如紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高,綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高,紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營養高,黑木耳含的多種維生素高于白木耳。

洗好的新鮮蔬菜和水果圖片ID: 310986

切開的水果和新鮮的蔬菜圖片ID: 310985

木桌上的新鮮健康蔬菜圖片ID: 310989

桌子的不同品種的新鮮蔬菜圖片ID: 310993

白色桌子上有很多的新鮮蔬菜圖片ID: 296007

皮尺和不同品種的新鮮健康蔬菜圖片ID: 296006

白色桌子上的新鮮蔬菜圖片ID: 296005

桌子上的新鮮健康蔬菜和皮尺圖片ID: 296003

桌子上很多的新鮮健康蔬菜圖片ID: 296001

很多的新鮮健康蔬菜圖片ID: 295999

很多的新鮮蔬菜圖片ID: 295996

桌子上有很多的新鮮蔬菜圖片ID: 295994

皮尺和新鮮健康蔬菜圖片ID: 295993

白色背景上不同品種的新鮮蔬菜圖片ID: 295992

不同品種的新鮮蔬菜圖片ID: 295991

白色桌上的皮尺和新鮮健康蔬菜圖片ID: 295990

玉米西紅柿和皮尺圖片ID: 295989

皮尺和新鮮健康的蔬菜圖片ID: 295988

新鮮的蔬菜和皮尺圖片ID: 295987

不同品種的新鮮健康蔬菜圖片ID: 295986

新鮮健康蔬菜集圖片ID: 295985

桌子上的新鮮健康蔬菜集圖片ID: 295998
