男人和女人在早上在家鍛煉的時(shí)候伸展肌肉。瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我一如”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法
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