魚肉屬于瘦肉型，100克魚肉所含脂肪不足2克，而100克香腸含脂肪多于10克。即便最油膩的挪威鮭魚，其所含的熱量也比豬排少一半。
黑色桌上亞麻布和盤子里的鳀魚圖片ID: 140691
生銹的鐵盤子上擺放整齊的鳀魚圖片ID: 140690
灰色背景上的鳀魚檸檬片和顆粒狀調味料圖片ID: 140689
亞麻布上圓形盤子里裝著的鳀魚和白色顆粒狀調味料圖片ID: 140688
生銹的桌上盤子里擺放整齊的鳀魚和顆粒狀調味料圖片ID: 140687
老舊的桌上木盤里擺放整齊的鳀魚圖片ID: 140686
灰褐色背景下整齊擺放在盤子里的鳀魚和顆粒狀調味料圖片ID: 140685
灰色背景下長盤子里擺放整齊的鳀魚和調味料圖片ID: 140684
棕色桌上的盤子里的鳀魚和鹽顆粒圖片ID: 140683
深色背景下亞麻布上的盤子里裝著的鳀魚圖片ID: 140682